中医养生正逐渐成为大健康领域热门赛道 青年群体日益青睐养生

中医药是中国古代科学的瑰宝。随着城市生活压力的增加，许多年轻人开始寻求中医养生之道，中医逐渐融入日常生活。中医养生、艾灸等中医专有词汇成为健康关键词。青年消费者生成的这种中医情怀催生了相关的市场需求，中医保健逐渐成为大健康领域的热门轨道。以艾灸行业为例，相关数据显示，目前行业规模超过100亿元，以每年30%至50%的速度增长。

与此同时，中医风正逐渐吹向海外，许多在中国学习中医的外国学生已经成为海外传播中医文化的使者。在豆瓣上，有中医养生、艾灸字样的小组中，聚集了大量热切学习和讨论艾灸调理的用户，其中最大的小组有2万多名成员；在小红书上，艾灸话题下有10多万笔记，年轻的健康博主分享了艾灸养生的各种话题。

中医养生正成为城市白领中的一种新时尚。看看中医，吃药膳，开膏方成了很多人保健养生的首选，拔罐、刮痧等过去深受中老年人喜爱的形式，如今也逐渐在年轻人中流行起来。把养生融入日常生活，而不是我不舒服，我要吃止痛药或者我不舒服，喝点咳嗽糖浆。许多年轻人已经意识到，这些临时抱佛脚的治疗方法是治标不治本，中医是通过长期调养来改善身体健康的。看医生的时候，中医会追根究底找出病因。

年轻导演黄凯也推崇中医。中医有一套认识疾病的方法，不同于西医，更容易理解。其实中医的养生道理就包含在生活的点点滴滴里。举例来说，喝姜茶有利于人体排汗，排寒。许多人喜欢吃完大闸蟹，喝点姜茶，感觉很舒服。此外，中医的性价比也比较高。比如治疗普通感冒，中医往往成本较低。

如今的上班族，每天都在电脑前，忙碌起来往往一整天都在坐着，不但脑力消耗巨大，对身体也是不小的考验。平时工作太累，没有时间锻炼，颈椎、腰椎等几处特别不舒服，胀痛起来让人受不了。在几个朋友的推荐下，从网上买了一套拔罐器和按摩板，按照说明书上的做法操作，真的会缓解很多。

中医是一种比较自然的治疗方法，可以帮助了解自己的身体，也可以更好地帮助他人，治疗他人。中医和西医各有优势，两个理论体系相辅相成，优势互补。

近两年来，中医在年轻人中越来越受欢迎，除了新冠肺炎肺炎疫情有其他原因。

第一，中医有时不吃药，但也有明显的疗效，疗效才是硬道理。使用器械或技术进行中医非药物治疗，综合调节和协助人体自然康复的作用，注重医患互动和方法的实用性和有效性。普通人文化水平的提高也对中医的推广起到了一定的作用。随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的健康，越来越重视养生。中医的预防疾病思想和方法满足了这种健康需求。

此外，中医还吸收了中国文化的精华，符合文化传统，贴近普通人的日常生活。人们从春捂秋冻、冬吃萝卜夏吃姜等谚语中感受到中医养生的道理，就有了很高的认同感。

有业内人士表示，中医和中医的养生绝不是一走天下，还需要辨证论治。中医养生热并不意味着中医有多神奇，更不意味着有了中医，就不再需要西医，正当服药也是必须的，不能耽误最佳治疗时机。此外，并非每个人都能适用于同一种中医疗法，需要因时、因地、因人制宜地进行治疗。

中医保健已经成为市场的热门轨道。

受新冠肺炎肺炎疫情影响，健身、养生、保健等健康生活方式受到越来越多人的尊重，人们越来越愿意投资健康。以艾灸为例，据统计，我国艾灸行业规模超过100亿元，每年以30%至50%的速度增长，成为医疗卫生市场的热门轨道。据统计，天猫搜索艾灸的人数以每年110%的速度增长，年搜索量超过1000万。艾灸已经成为平台上最流行的养生方式之一，占消费规模的60%以上。

在一个网络平台上，记者看到有几款销量最高的产品，月销量超过5000件。很多消费者留言说，和以前印象中的产品不一样，现在的艾灸产品使用起来更方便，外观更时尚，因为价格适中，会再给家人朋友买。

有业内人士表示，中医养生轨道非常火爆，很多投资者充满期待。伴随着大众消费水平的提高，消费产品的标准也会更高，国产新品牌的崛起将成为必然，这将成为中医保健行业发展的重要因素。