生殖器疱疹是性病很可怕？做好这5点远离生殖器疱疹

生殖器疱疹是一种性病，多发生在会阴和肛门周围，具体表现为水泡，常出现瘙痒、疼痛、生殖器疱疹具有一定的传染性，严重影响患者的生活和工作。为了避免生殖器疱疹对生活和工作的影响，我们应该做好预防工作，尤其是自我管理。

预防生殖器疱疹需要做哪些方面？

1、在房事方面要管好自己

生殖器疱疹最重要的传播方式是性传播，所以要预防生殖器疱疹，就要从性入手。在生活中，我们应该适当控制自己的欲望，保持健康的性行为，不要同时与许多人保持关系，避免生活混乱。最重要的是在做性行为的时候戴避孕套，既能预防生殖器疱疹，又能起到避孕的作用。

2.不要随意使用公共物品

生殖器疱疹除了通过性传播外，还可以通过密切接触传播，所以在公共场所要小心，尽量不要使用公共物品。当你需要住在酒店时，你应该随身携带个人毛巾、浴巾和洗漱用品，如牙刷。如果你没有准备好这些私人物品，你应该特别小心，尽量选择一家卫生条件更好的酒店。

3、保持私处卫生

为了预防生殖器疱疹的发生，我们应该做好卫生工作。首先，我们应该保持私处的卫生。建议每天兴起私处，使用专用盆。此外，我们应该每天更换内衣，及时清洗内衣，然后在阳光下晾晒6小时以上。上厕所前后要认真洗手。另外，夫妻生活前要清理私处，既能预防生殖器疱疹，又能预防妇科疾病。

4.提高抵抗疾病的能力

生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒感染引起的疾病，在治疗过程中容易反复发生。为了防止疾病的反复发生，我们应该提高我们抵抗疾病的能力。首先，我们应该做适量的运动，因为运动不仅可以促进血液流动的速度，还可以使人体的新陈代谢能力更强，从而提高人们抵抗疾病的能力。此外，我们应该补充足够的营养，避免因营养不良而患病。

5、保持良好的情绪

保持良好的情绪也是预防生殖器疱疹的手段之一。假如总是难以控制自己的情绪，甚至使人长期处于焦虑、易怒的状态，那么人体的免疫力就会下降，而且人体的内分泌也会受到影响，从而使单纯疱疹病毒能够趁虚而入，所以要学会控制自己的情绪。

为了避免生殖器疱疹的发生，建议少在公共游泳池游泳，因为不能保证所有游泳池都经过严格的消毒，也不能保证每个游泳者都没有生殖器疱疹等传染病。另外，上公厕的时候要特别注意，尽量选择蹲便。如果只有马桶，就要在马桶上放卫生纸，避免间接接触感染生殖器疱疹。