减肥吃的食物有哪些

倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师 回答时间：2024-10-24 17:45 减肥可食用黄瓜、西红柿和香蕉等富含维生素的食物，以促进新陈代谢。抽脂手术可快速减肥，通过小切口和仪器负压原理将多余油脂抽出体外，效果显着且不易反弹。推荐低脂、高纤维和营养丰富的食物进行减肥饮食管理。