如何自测是不是新冠病毒肺炎感染？这三者缺一不可

疫情仍在继续，由于不断出现的确诊病例，使得大众对于新冠很紧张，出现感冒症状也很紧张。那么新冠肺炎如何自我检测呢？

新冠肺炎感染如何自测？

一、看出行史

确诊新型冠状病毒肺炎的患者基本上去过武汉及周边地区。两周内去过湖北武汉或其他有本地病例持续传播的疫区，或接触过确诊病例社区发热或呼吸道症状的患者，或聚集性疾病，或感染新型冠状病毒的患者。即使没有发热等症状(目前有无症状感染病例)，也要警惕新型冠状病毒肺炎的疑似病例，需要及时向当地疾控部门或社区报告。

二、看症状

肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛和腹泻。大多数重症患者在发病一周后出现呼吸困难和低氧血症。而且对轻症，存在低热、轻度乏力等症状，无气短、憋喘等症状，无肺炎表现，在特殊时期，我们应该高度警惕新型冠状病毒肺炎的疑似病例。

三、测量体温

正常体温范围一般为36℃至37℃，还应注意人体体温有正常波动，误差±0.3℃。发热是最明显的症状，体温在37.3~38.5℃甚至更高。病人同时可能伴有乏力、干咳等现象，而重型、危重型新型肺炎病人可能出现中低热，甚至无明显发热。另外，患者发烧不一定是新型肺炎引起的，应根据具体情况进行观察或就医。如有疑似新冠状病毒肺炎的表现，可通过各大医疗平台或医院提供的网络.电话询问，再决定是否到医院就诊。

如果体温没有达到37℃，多在1周后恢复，不要过度紧张。首先，我们可以保持情绪舒缓，多喝水，注意保暖，经常在家通风，做好自我和家人的个人保护。

新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，应高度重视通过接触传播的可能性。不管是外出还是居家，做好预防是首要任务，戴好面罩，做好消毒，注意手部卫生，外出时多洗手。