女性容易患类风湿关节炎与内分泌因素有关 关节疼痛如何缓解

流行病学数据显示，类风湿性关节炎女性患者占该病总数的60%-75%，多见于30-50岁的女性。女性之所以容易患类风湿性关节炎，与内分泌因素有很大关系。女性特别是更年期，类风湿性关节炎的发病率达到高峰，月经期间发作加重。

此外，动物注射大量生长激素和去氧皮质酮可诱发关节炎，但肾上腺切除术后未发生关节炎。这表明内分泌因素与类风湿性关节炎有关。

类风湿性关节炎属于中医痹病范畴，抗风湿治疗是一项长期的事业，因此在类风湿的不同时期，应遵循不同的治疗原则，帮助类风湿性关节炎患者缓解关节疼痛。

01急性炎症期

以药物治疗为主，受累关节不宜过度活动，应保持足够的休息。保持各关节的功能位置，禁止各关节长期过度屈曲，降低畸形风险。

02亚急性期(疼痛缓解后)

注意关节活动。首先，进行被动按摩和运动，进行全范围的关节运动训练，每个关节分别展示、内收、伸展、内旋、外旋和热敷。

还可选择指间关节操、腕关节操、肘关节操、肩关节操、踝关节操、髋关节操等小型关节操，每次重复活动10~15次，每天2~3次。

03缓解期

关节活动应尽量最大化，主动运动为主，运动量要合适。运动时，避免关节长时间运动和过度体力消耗，以免影响全身症状的改善。