强寒潮是在打脸全球变暖吗？冬季气温低如何预防冻手冻脚呢？

立冬前后，一场强寒潮席卷我国中东部，使东北地区遭遇了一场大雪暴。雨雪大风，使人觉得很冷。很多人发出疑问：为什么要控制全球变暖？使冬天暖和些不是不好吗？如此凶猛的寒流，是否就是在打脸全球变暖？冬季寒冷如何预防冻手冻脚？

这次寒潮带来了“断崖式”的强降温，大面积的雨雪，猛烈的寒潮，难道就是对全球暖化的一种打击？

周兵认为寒潮和全球变暖似乎是相反的，其实并不矛盾。与简单的连线问题不同，全球变暖与“暖冬”“寒冬”或者“某一过程冷不冷”直接对应。地球暖化指的是全球年平均气温整体偏高的趋势，在受到气候事件的影响下，个别年份仍然会出现冷暖波动，就会出现强烈的寒潮。

强寒是一种更为极端的天气现象。实际上，高温热浪.旱灾.洪水.台风.寒潮等极端气候事件的发生频率增加，强度也随之加大。近几年来，在全球变暖的背景下，极端寒冷现象屡见不鲜。在我国冬天经常发生极端低温事件。目前，全球变暖的整体趋势没有变化。

天越来越冷了，很多人手脚都被冻伤了，那么冬天冻手脚该怎么办？

冬天摆脱冻手脚有四个窍门。

1.做好保暖措施，让手脚不受冻伤。

天冷了，如果不注意保暖的话，不仅是手脚，整个身体都会有冻伤的可能。因此说，及时给身体保暖是避免冻手冻脚的好办法。为了保暖，我们推荐以下几种方法：

多穿几件衣服，特别是在出出门在外时，穿厚的外衣就很有必要了。并且围巾.帽子.手套是必备用品。还有，怕冷的女士可以穿上厚袜子和鞋垫，或者用绒布包裹在鞋垫上，这样，在穿靴子的时候，双脚就会暖和起来，不再害怕被冻。

要注意购买衣服时要多穿几件特别紧身的，否则一层加一层的包裹身体，会使女性感到身体很紧，同时也会妨碍身体血液循环，所以千万别穿得太紧。

2.多做运动，因为身体活动会产生热量。

在工作时，不要老是呆在办公室里，一动不动地坐着，手脚会很快发冷。因此，女性应该站起来走一走，活动一下，以促进血液循环，加快再生速度，使身体产生热量。

推荐上班时间提前一到两站下车，然后步行去公司工作。步行时，最好采取快步走的方式，这样更容易活动身体，当你走到公司时，你会发现全身都很热，一点也不觉得冷。全身暖和起来，手的两只脚就不会冻坏了。

3.晚上泡脚，有助于身体保暖。

许多女性都会出现冻脚症，这是因为没有做好保暖工作，导致手脚受凉。因此，建议女性在每晚睡前半小时左右用热水泡脚，因为当泡脚时，热气会透过脚底上升至全身，使整个身体开始暖和。另外，热水泡脚还能促进血液循环，让暖意通过经络通达全身。

推荐大家用桔子皮泡脚洗手，例如把一锅清水洗净，加入桔皮，开火后倒入盆里，放凉。当水温降到四五十度时，可以把手放在浴盆里或把双脚放在泡泡脚上。假如你不能适应这一温度，你可以把热水的温度调低一些后再用。

4.经常按摩你的手脚。

冬天容易出现冻手冻脚的问题，这与气血循环不畅有很大的关系。冬天天气寒冷，女性活动量较少，这会使女性体内的新陈代谢减慢，进而导致手脚被“冻伤”。女性最好在身体好的时候多做按摩，揉好手脚，让手脚的血流量恢复正常。