洗脸不要超过1分钟？洗脸时避免五大误区

秋冬季要怎样护肤？换个季节感觉皮肤发红.发热，甚至还会长出一些小痘痘，可能是皮肤屏障受损。据专家介绍，过多的清洗可引起皮肤屏障的损伤，如经常揉脸会引起摩擦性黄褐斑；大力搓澡，会引起皮肤淀粉样变，甚至搓澡太用力都会使皮肤越晒越黑。

大家都知道，在我们的日常生活中，洗脸不算什么“小事”，一天洗两次脸也是大多数人每天必须做的事情，然而，根据调查数据，80%的人洗脸可能是错误的，也就是说，有相当一部分人每天重复不正确的洗脸方法。虽然看起来影响并不大，但是，对于长期护肤的人来说，这件事却非同小可，这件“小事”也有很大的影响，有一句老话说：“洗不好脸，即使用再贵的护肤品也无法挽救回来，这也是真的。”

许多时候，皮肤状况也可以决定你的容貌，俗话说：“爱美之心，人皆有之”，许多人在自己的肌肤上都下了一番功夫，一般买的都是几百块钱的护肤品，用来做美容护肤的，一般都是几百块钱。

因为清洗这个第一步也是最重要的一步没有做好，不管男女，特别是晚上洗脸时，要注意避免这5个误区，否则即使用的护肤品再贵也是浪费。

洗脸时避免五大误区

1.洗脸不要超过一分钟

在许多人眼里，洗脸就是越细心越好，洗脸的时间也是越长越好，所以，每次洗脸时都要用洗面奶反复地揉脸，许多人认为只有这样才能洗去脸上的污垢，实际上，不管你用什么牌子的洗面奶，都只能洗去表面的灰尘。通常二十秒左右就可以洗干净。

有时，洗脸时间越长反而会破坏我们皮肤原有的机制，造成水分流失，还会给肌肤造成肉眼看不到的损伤。

2.不要用非常烫的水洗脸

还有一部分人对洗脸的水温也有误解，有些人认为他们是油性皮肤，只能用烫过的水来清洗，然而，用过烫的水不仅不能清洁油脂，而且会破坏皮肤原有的屏障，使肌肤变得非常脆弱。

水温在32℃至37℃之间，洗脸时不要用冷热水交替清洗，否则会使我们的皮肤越来越糟糕。

3.洗完后不能再挤痘痘

许多人洗完脸后都会对着镜子看，每次看到脸上的黑头或痘痘都会不住用手去挤，其实，这是非常不卫生的，细菌滋生后会引起皮肤炎症、毛囊炎等，痤疮的修复能力很差，即使后来痘痘好了，也会导致毛孔粗大，脸上有许多痘印，影响美观。

4.洗完脸后不要等到自然干燥

大部分人洗完脸后都会等着自然干，然而，这会使皮肤变得非常干燥，出现皱纹和脱皮现象，所以洗完脸后要把脸上的水分擦干，然后做好护肤保养。

5.洗脸的时候不要用毛巾用力搓

许多人习惯了用毛巾洗脸，特别是大部分男性朋友在洗脸时会用力不断地用毛巾擦脸，让她们觉得洗得比较干净，其实，机械的摩擦也会破坏我们的皮肤屏障，从而影响我们的美貌。

事实上，毛巾真正要用的就是最后一步把水分吸干，一般都会用毛巾轻轻按下，不过，最好是使用吸水性好且柔软的毛巾。

不过，用来擦洗脸的毛巾长时间挂在潮湿而不通风的卫生间，这样很容易滋生很多细菌和螨虫，毛巾也会“过期”，通常3-6个月就要更换一次，“过期”毛巾会变硬，用来擦拭脸部，使脸部产生皱纹。

更有甚者，对一部分人来说，很难做到定时换洗或天天晾晒，而且，大部分人的皮肤问题都有很大一部分的原因就是你每天使用的毛巾，所有人都推荐用洗面巾代替毛巾洗脸，方便还卫生。