云南4名失联地质人员均已遇难 失温或是罪魁祸首

11月22日，中国地质局工作人员中有4人遇难，最小的25岁。四位遇难的原因很可能是温度不稳定。失温是指在较极端的气候条件下，例如潮湿、寒冷、强风等，人体热产率没有赶上热量流失的速度，造成体内体温下降。

失联人员所在的哀牢山，正值入冬，昼夜温差较大，白天可达二十度左右，夜间则降至七八度，山区树木高大茂密，加上近期连日降雨，林中有雾，能见度低。在这种情况下，失联人员若承受失温带来的负面影响，情况非常严重。

在失去温度的初期会感觉到很冷的感觉，有可能是手脚不自主的抖动，在这个时候意识不清，动作不协调，后期可能会引起意识丧失、昏迷、心跳停止而死亡。据了解，0~10℃为高温失温的最高温度范围。一般来说，低温的时候，成人的体温低于2小时就会出现失温的症状。

人的理想体温为37°C，当体温超过40.5℃时，体内的生物酶就会失效，使人体产生化学反应变得难以进行，会导致死亡。但是若长时间暴露在寒冷的环境中，人体热量流失超过热量供给，就会导致人体温度降低，从而危及生命。

人的体温一般在36-37度之间，如果气温低于30度，人就会死。

许多人认为，低温使人冻死的说法是一种误解。在0-10℃的情况下，只要热量散发得太快，人体体温就会迅速下降，特别是下雨被淋湿，再加上大风，没有足够的保暖设施，导致体温下降过快，在30度以下，很快就会冻死。

长期暴露于雨雪、强风和寒冷环境中；在寒冷、强风的山区，天黑但仍然穿着汗湿内衣；衣服不够保暖，晚上躺下之后就不再活动。这样的状况下，体内的热量就会低于热量的散发，从而进入失温状态。

失温有多种原因。衣着潮湿，体表风寒，饥饿，疲倦，年老体弱等都能导致失温。例如，在海拔较高的地方，雪线以上空气含氧量低，会影响登山者的正常代谢。如果长时间暴露在低温、强风、缺氧环境中，加上缺乏适当的保暖措施，也很容易发生失温。

怎样防止失温

人的体温正常范围是35.8℃—37.8℃，通常是下午15时到17时最低。高原温度低于平地，海拔升高1000米，气温每下降6℃。人的温度受环境影响，通过蒸发、辐射、对流、传导等方式降低。

所以，除非气温每天接近30℃，否则外出锻炼时，要时刻记得随身多带件衣服。喜欢户外运动的人，如果遇到不舒服的现象，要学会就地取材。比如大型塑料袋，也可以暂时防止风和雨。