上海确诊在京轨迹公布 疫情期间出行如何做好防护

十一月二十五日，上海市通报新增3例本地病例，其中1例曾经过抵达北京，北京疾控通报了该病例在京活动轨迹。疫情期间，出行一定要做好防护。

北京疾病控制中心称，接到上海的通报后，北京市立即对该病例进行了调查，截至目前共查出1个居住点，4个就餐点。

居住点为：

十一月十二日至十五日住入住海淀区远大路福朋喜来登酒店；

用餐点位如下：

十一月十二日17:23-23:29在东城区北新桥“糯言”餐厅；

13:12:33-13:26海淀区闵庄路和海璟阁餐厅和17:37-19:40的朝阳区天泽路的Solitude招待所私房菜；

十四日17:13-20:20的朝阳区大酉酒家(三里屯店)；

对28名在京接触的人员进行了调查。

当前在全国抗击新冠病毒的斗争中，关于新型冠状病毒的传播方式，大家已经知道很多。该病主要包括「飞沫传染」，例如吸入受感染人打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出飞沫，以及用手摸过病毒飞沫，然后揉眼睛、嘴等部位。因此，如果外出旅行时，遇到了病毒携带者，对于未被传染的人，假如不做任何保护，就有很高的风险。

因此，尽量少出门，不要一起出去，一起出去，一起吃饭，呆在家，这是最好的预防和控制策略。但是有时，不得不再出去，如去取快递、上班、到菜市场，中间甚至要坐公共汽车地铁、开车等。

外出时要有足够的防护措施，才能将感染的危险降到最低，今天我就给你们列出一个详细的保护清单，为你每天的旅行做好充分的准备。

疫情期间出行如何做好防护

1、出行前的准备

外出前，先要自我检查身体情况，看有没有发热或不舒服，如果不是，再看下面的建议：

（1）多装几个口罩(建议至少3个)。

普通人去普通的地方，准备一个普通的医用外科口罩就可以了，如果要去人群比较密集的地区，或者是在高发区，可以备N95口罩。

（2）预备消毒免洗洗手液，或自备一块香皂，可确保有水时随时洗手。

（3）准备几个塑料袋或者保鲜袋，这样就可以将自己用过的口罩密封起来，避免二次传染。

（4）自带纸巾，准备含75%酒精的消毒湿巾，再加1包干纸。

（5）预备一支笔，可用于填写注册资料，避免与公共笔接触，也可用于按电梯按钮。

（6）备些一次性手套.保鲜膜，如有需要可随身携带。

（7）垃圾袋.消毒用品.挂衣架(回家后用)

做好这些工作后，可以出去，不过，还需要根据具体情况进行调整，例如，如果只是下楼取快递，就不需要那么多东西。

2、乘电梯

（1）如果家中不在高层，建议改爬楼梯，这是因为电梯间属于封闭式高风险空间，特别是人流量较大的商务电梯。

（2）等候电梯时，不要靠近厅门，第一个进入电梯的人最好是站在最里面，避免和刚进去的乘客面对面近距离接触，这样才能走得更远。

（3）乘电梯时，无论是否单独在车内，都应佩戴口罩。

（4）尽量避免与多个陌生人同乘电梯，如时间充裕，可耐心等候，在少人或无人时乘坐。

3、取快递

旁边有快递柜时，尽量让快递员留在里面，然后等一段时间后再下楼拿，这样可以避免与快递员正面的接触，如果存放在驿站，或者直接下楼取走，要做一些事情：

（1）戴好面罩。

（2）签收时，尽量避免与工作人员沟通，保持1米以上距离

（3）用84消毒液体稀释液.75%酒精(确保箱内装有非易燃物质，操作时不要大量喷入空气，选择户外开放场地)，在快递箱内喷些水，如果你不想这样做，也可以带上一次性手套(或用纸巾覆盖.保鲜膜)。

（4）用手提袋装快件，避免手部与快件直接接触。

（5）快递员在门口拆开，快递箱尽量不要进入家门。

（6）购买的物品，可放在通风干燥处放置30分钟以上，也可擦拭75%酒精消毒。

（7）取快递后，要立即洗手，记住要多洗几次手。