平凡人拒绝emo的方法是什么？教你拒绝emo的3个小窍门

平凡人拒绝emo的方法是什么？从六月二十日起，重庆男孩梅肖坚持每天至少发一条自己打气的视频，到目前为止已录制了1000多条。横漂五年的梅肖，如今是一位花絮摄像师，他说，有时生活会累到甚至很难挤出一个笑容，但是他仍然会坚持拍摄。那是在对自己说，并告诉那些看过这个视频的人，加油，你是最好的！2022一定会更好！

虽然人生有时总是要我们emo，但我希望你能明白，人最好的心境是宁静；最好的状态是充实；最好的心情是童心。一生中，你也许会遇到就充满了傲慢、嫉妒、报复、愤怒等消极事物。最好是向他们挥手致意，然后继续捡起行囊，走自己的路。永远不要让消极影响到你的情绪。

教你拒绝emo的3个小窍门

1.管理好时间，就等于管理一个理想的人生

先安排好自己的日程，在适当的时候做正确的事情。王健林的行程表于2016年12月在网上曝光，早上四点起床乘飞机来到两个国家，最后7点赶回办公室继续加班，有一句话说：这个世界上最可怕的是比自己更努力的人。事实上，对于一个高度自律的人来说，这并不令人惊讶。

2.要适应习惯锻炼，有勇气、有胆量实现梦想

天天锻炼身体，不仅可以加快血液循环，控制体重，促进新陈代谢，还可以提高睡眠质量。但是，要注意适当的科学锻炼，不要盲目运动，如果有不适，应咨询专业医师。

仍然记得2015年那个79岁的人，因为走北京国际时尚T台秀而爆红，然后在85岁的时候架机冲上云霄的被称为“中国最酷爷爷”的王德顺吗？生命的精彩告诉我们，有了梦想，就要去追求，否则，你永远都不会知道自己有多厉害！

3.疲劳的时候按暂停键，主动寻找倾诉对象

在你感到疲倦时，先将眼前的事情先放一边，静下“充电5分钟，续航2小时”。如果你有什么麻烦，就主动去找愿意听你忠心的听众，当有倾诉对象时，快乐会倍增，烦恼也会减半。

直面消极的情绪，勇敢地面对它，然后在它面前离开，让雪球不再滚得越来越大。每一天都保持好心情，灿烂的微笑更迷人。

艰难并不可怕，关键是坚持付出。人生虽不容易，但也要学会拒绝“emo”。像这样的emo并不能帮助你摆脱困境，所以希望我们所有人尽早学会拒绝和远离emo消极情绪。