奥密克戎成美国第一大感染源 面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护

12月21日，美国疾控中心表示，奥密克戎病毒感染占美国新增病例的73%，一周内增加近6倍。美国卫生官员20日表示，奥密克戎现已成为美国的主要疫情毒株。那么面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护？下面一起来详细地了解下。

面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护

1.注意手部卫生

饭前饭后，咳嗽打喷嚏后洗手。洗手时，建议使用七步洗法。接触可能被污染的物品时，必须用肥皂洗手或用手消毒剂消毒。

2.做好个人防护

家里要有体温计、口罩和家庭消毒用品。出门一定要正确佩戴口罩。回家后，确保未接触过疑似或确诊患。

3.正确处理鼻腔和口腔分泌物

家人咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。用过的纸巾和其他垃圾应分别放入垃圾袋，及时处理，避免与其他成家庭成员接触。

4.保持通风

每天开窗通风1-2次，每次不少于15分钟，保证室内空气流通。通风时，一定要保持室内温暖，定期消毒。

5.尽量减少外出

在家里，要尽量避免在人多的公共场所外出，尤其是在相对封闭、空气流通不畅的场所，如购物中心、车站、公共浴室、温泉、电影院、网吧、KTV等。

防疫措施

1.增强体质和免疫力，保持环境清洁通风。

增强体质和免疫力，均衡饮食，适量运动和规律作息，避免过度疲劳。每天至少开窗通风3次，每次20~30分钟。当室外空气质量较差时，应适当减少通风的频率和时间。

2.尽量减少在人多的地方活动，注意症状

尽量减少在人群密集的地方活动，避免接触呼吸道感染患者。若出现呼吸道感染症状如咳嗽、流鼻涕、发热等。发生时，你应该在家隔离并休息，如果症状持续或恶化，应尽快就医。

疫情防范人人有责，希望大家都能爱护自身安全，避免病毒危害家人的健康。