80%尿酸是人体产生的 尿酸高吃什么降得快

尿酸是人体最调皮的代谢物。它来自肝脏中嘌呤的分解和代谢。过量生产或排泄减少会导致尿酸升高。80%的尿酸是人体产生的，所以高尿酸不一定是吃导致的。那么尿酸高吃什么降得快呢？下面一起来看看吧。

尿酸高吃什么降得快

1.促进尿酸排泄的药物，如苯溴马龙；

2.抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布司他。治疗低尿酸血症，首先我们说高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的疾病，常伴有高血压、糖尿病、肥胖、高血脂等。除了代谢因素外，饮食也是一个非常重要的因素，长期摄入高尿酸食物也会导致血尿酸升高。在高尿酸血症的治疗中，积极控制体重，如运动和饮食控制，保持理想的体重是非常重要的。在药物治疗方面，如果血尿酸升高，那么我们常用的药物有两种。一种是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马龙。另一种是抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布司他。另外，如果尿酸升高，特别是我们使用药物促进尿酸排泄时，如果尿液比重低，比如尿液比重低于6.0，那么也可以加入碳酸氢钠碱化尿液促进尿酸排泄。

高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸升高所致。外源性嘌呤摄入过多很常见，所以要保持低嘌呤饮食。高尿酸血症患者可以吃水果、蔬菜、一些主食和少量蛋白质。

吃什么食物对尿酸高有好处？

1.水果：多数水果如葡萄、菠萝、香蕉、梨、西瓜、苹果、木瓜、柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、桂圆、芒果等。属于低嘌呤食物，可以适当食用。比如痛风关节炎急性期，作者建议少吃高果糖的水果，摄入过多可能会增加关节疼痛的风险；

2.蔬菜：大白菜、茄子、番茄、冬瓜、菠菜、大白菜、苦瓜、欧芹、苋菜、生菜、生菜、苦菊等蔬菜嘌呤含量低，可适当食用。油菜、菊花、菜花、海藻、芦笋、韭菜、洋葱、豆类等蔬菜嘌呤含量高，而且简单。

当发现尿酸高的时候，可以多吃蔬菜蔬果，禁油腻的食物。