全球约2.8亿人患抑郁症 这类人群最易患抑郁症

世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。老年人、青少年、孕产妇、高压职业从业者被列入抑郁症高发的重点人群。专家表示，尽管抑郁症的发病病因并不十分清楚，但它仍然是一个可治疗的疾病，大多数经过治疗可获得痊愈。大家要注意，这类人群最易患抑郁症！

这类人群最易患抑郁症

总是自责、后悔，情绪低落，对什么都没有兴趣，不想和人打交道的人。一个人善于反思是美德，但如果他总是自责，总是后悔自己没有做好任何一件事，就有点病态。长期下去，对自己的精神而言只有负担，没有任何好处。人精神上的很多痛苦，都是自己强加给自己的，总是过于自责总是后悔，不会让事情发生任何改变。消极情绪有瘾，如果不积极抵抗，只会加深你的抑郁。在确诊抑郁症之前，有的人只有一个感觉，那就是疲累，吃饭、交际、工作、应酬，这些大家看来都很正常的活动，却困扰他很久。

抑郁症早期的4大征兆

1、总高兴不起来。家人和朋友出现了一段时间总也高兴不起来的感觉，这种忧伤不仅仅是表现在表情上，同样也可能表现在动作和姿态上。

2、失去兴趣。体现出对于社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去了兴趣。

3、认知功能损害。认知功能受到损害，记忆力减退，注意力不集中或反应迟钝，觉得脑子就像生了锈的机器一样，创造性也在下降。

4、长期失眠。如果同时还伴有了一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降，身体总是觉得很疲倦。

如果你出现了这些症状，影响到了正常的工作、学习、生活，还有社会交往，这时候要提高警惕，及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。