你真的会刷牙吗？不刷这里你的牙等于白刷

如果我们浅笑一下，露出的大多数牙齿还是可以的，看起来比较白，但是我们牙齿靠近牙龈处，总是很黄，这个原因，可能就是我们没有刷对牙所导致的，那么你真的会刷牙吗?不刷这里你的牙等于白刷，我们就来了解一下吧。

你真的会刷牙吗?

但其实我们刷起来顺手、很爱刷的牙面部分，属于「自洁区」，并不是刷牙的重点区域。

「自洁区」本身就比较光滑平整，吃东西时还能受到唇舌运动的拂拭和食物糜团的冲刷，不容易囤积软垢、菌斑。

反而是牙齿上靠近牙根的、腰部以下部分，属于「非自洁区」，这个区域才是刷牙的重点!

「非自洁区」才是最容易藏污纳垢的。靠近牙龈的这部分更黄，基本就是没刷干净的软垢和牙菌斑的颜色。

刷牙的作用是什么

1.我们每天要吃饭，用牙齿咀嚼食物，食物的残渣就不可避免地会塞人牙缝。这些食物对于细菌来说就是美味佳肴。细菌就会在牙缝里生长繁殖。食物中含有许多糖，细菌在生长繁殖过程中会将这些糖变成酸，而酸会使牙齿变软，并腐蚀牙齿的保护层，破坏牙根，最后使牙齿脱落。有的细菌在牙缝及口腔中生活，吃进食物后，产生一些带臭味的物质，而使人的口腔产生异味，这就是人们常说的口臭。

2.有些小朋友特别喜欢吃糖果，如果糖果的残渣留在牙缝里，更易招引细菌，并能加快细菌的繁殖速度，也就会产生很多的酸，使小朋友的牙齿变黑，残缺不全，成为小老头或小老太太。如果细菌生长时间长，繁殖的数目多，不仅会破坏牙齿本身，还会损坏牙齿神经，其结果是经常牙疼。

我们在日常生活中要养成刷牙的好习惯，这样才能保护好我们的牙齿不受损伤，在刷牙的过程中要正确的刷牙，这样才能把牙齿里面的脏东西给刷出来。