乳腺结节真能发展成乳腺癌吗?如何降低患乳腺癌的风险?
目前,乳腺癌已成为全球第一大癌症。医生说,一些保健品、营养品、劣质化妆品里含雌激素,很多人以为结节迟早会变成癌症,乳腺结节真能发展成乳腺癌吗?如何降低患乳腺癌的风险?接下来我们可以来看看相关内容。
乳腺结节真能发展成乳腺癌吗?
部分乳腺结节会发展成乳腺癌。乳腺内的乳腺结节可以有很多种性质,有些患者是乳腺内的陈旧性病变,有些患者是正常组织的增生,有些患者是乳腺内的良性肿瘤。
乳腺内陈旧性的病变和正常组织的增生很少会导致癌变。但是有些患者乳腺内的良性肿瘤可以发生恶变,比如乳头状瘤,乳腺内的良性肿瘤会受到各种因素的刺激,导致良性肿瘤发生异常的增生,就会发展成乳腺癌。
如何降低患乳腺癌的风险?
1.说超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大,并且复发和死亡的的几率也很高。所以接受健康的饮食和运动计划是维护我们健康的一条捷径。
2.食用高纤维,低脂肪的食物,同时食用大量的果蔬,会给我们的健康带来无限益处。平时可多吃富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的风险降低20%,维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。
3.我们还应该每月做一次自检。最好在每次周期过后进行一下自我检查,那时体内的雌激素含量较少,所以胸部不会肿胀或者敏感。在浴室,先使用香皂清洗双手,让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查。用手指肚,从外部边缘开始,画小圈,一直向内部移动,直至乳头。同时不要忘记检查腋下。
对于乳腺结节,我们需要时刻关注,因为它有可能会发生癌变。
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