胃神经官能症自愈法宝是什么

张国喜 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2023-10-12 11:38 如果已经严格的明确了神经官能症的问题，并且的话，已经完全排除了一些胃炎等胃部疾病的话，那么这个情况，就是功能性的问题的了，所以的话，使用胃药是没有什么作用的一是多运动，多运动对于改善身体素质提高免疫力有好处，而且对于胃肠神经官能症也是有很大好处的，运动可以让患者的神经功能慢慢恢复，当然运动量要从小大，不要让自己太累了，这样慢慢的身体就恢复健康了，当然运动可以选择是慢跑或者健身操或者瑜伽的运动另外可以通过医生的耐心疏导患者，很多患者对自己患病的原因不是很了解，而且对治疗和愈后的一些情况也不了解，医生一定要详细的耐心的给患者解释，这样可以让患者了解自己的情况也能更好地消除一些患病的因素，另外患者也要积极的配合医生治疗还有一个方法就是饮食调节，通过饮食调节，让患者获得一些营养，营养要丰富一些，并且要容易消化并选择刺激性小的食品，例如要避免辛辣的食物，并且每天按时吃饭，不要暴饮暴食