什么运动可以提臀 2024-01-12 16:12:00 • 问答 • 阅读 23 林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师 回答时间：2023-04-25 12:45 像爬楼梯、金鸡独立、推墙、立姿蹲举、前后步蹲举等运动都可以有提臀的效果，可以让臀部不至于变扁，但这些运动都需要长期坚持。如效果仍欠佳，可选择提臀手术。它是指 本文出处：https://jk.yebaike.cn/view/65291.html
