臀部因脂肪沉积过多致使弯曲的才可以用吸脂手术的方法来矫正,吸脂提臀手术要在受术者臀部和大腿的皱折处开两个五毫米的小口,然后分别实施抽吸脂肪,
根据你的叙说,深蹲提臀——双腿与肩膀始终保持同宽的距离,让双手则伸平平行与地面,而膝盖和脚尖则向外放置,然后弯折膝盖下蹲,让大腿部分与地面平
像爬楼梯、金鸡独立、推墙、立姿蹲举、前后步蹲举等运动都可以有提臀的效果,可以让臀部不至于变扁,但这些运动都需要长期坚持。如效果仍欠佳,可选择