夏天孕妇可以运动吗

夏天孕妇可以运动吗

李勋 河南省中医院 副主任医师 回答时间:2023-06-07 10:08 夏天孕妇是可以适当地运动的。因为在夏天孕妇如果适当地运动,不但能够促进胃肠道的蠕动,有利于营养的消化吸收,还可以有效地控制体重的过度增长,同时降低出现巨大儿的几率,从而可以降低难产以及手术产的风险。并且在夏天孕妇适当地运动,还可以缓解过于紧张、焦虑的心情。另外,适当地运动还有利于胎儿经阴道分娩,所以夏天孕妇是可以适当地运动的。但是如果夏天孕妇出现腹部阵发性的疼痛,以及阴道流血等先兆早产甚至先兆流产等症状时,通常是不建议运动的,而建议尽量卧床休息,并给予对应的抑制宫缩、保胎等治疗。

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