怎么治疗烦躁抑郁症

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-23 21:25 治疗烦躁抑郁症需要综合治疗方法。首先要进行心理治疗，包括认知行为疗法、心理动力疗法和人际治疗等。药物治疗也是必要的，常用药物包括SSRI类抗抑郁药和苯二氮䓬类药物等。定期锻炼、保持良好的作息和饮食习惯也能起到一定的缓解作用。同时，应该积极参与社交活动和建立支持网络，避免孤独感的加深。重要的是，患者要认识到自身状况，尽早就医，遵循医生建议进行全面的治疗。