减不下来肥是甲减还是甲亢

减不下来肥是甲减还是甲亢

王强 山东省立医院 副主任医师 回答时间:2024-01-28 11:32 减不下来肥不一定是甲减,也不一定是甲亢,可能是减肥方法不对。减肥提倡科学、健康的方法,首先要注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如牛奶、蔬菜、水果等,避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物,要加强体育运动。

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