患了湿疹痒痒有什么饮食原则

患了湿疹痒痒有什么饮食原则

刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师 回答时间:2024-05-09 10:32 想要湿疹尽快恢复,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多,可很好的帮助提高身体的免疫力,可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等,蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的,其它饮食方面建议选择一些比较稀烂好消化的,比如像煮的烂一些的面食和粥都是不错的,另外还要注意多喝水,少吃牛羊肉、海鲜等发物,以及辛辣刺激性食物,如大蒜、生姜、辣椒等等,湿疹对健康是非常不利的,所以要养成良好的饮食习惯,平时多多参加体育运动,有利于提高机体免疫。

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