营养饮食

夏季，温暖、潮湿的气候环境中，一些病菌会卷土重来，因此，不妨多吃点大蒜。大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺

水痘是水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。主要发生在儿童身上，全身症状轻，皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹和痂，伴有发热。对于水痘患儿，我们必

每天适量饮用牛奶一定会获得一生利益社会经济的发展、生活水平的提高，中国学龄前儿童、学龄儿童和青少年的营养状况得到显着改善。2002年中国5岁

偏食挑食易导致皮肤病“我不要吃胡萝卜，太难吃了！”“怎么又是青菜，我不吃了！现在孩子偏食、挑食已经成为普遍现象。中国青少年研究中心少年儿童研

为了培养幼儿良好的饮食习惯，放松幼儿的食谱是个好办法，可以让孩子从更多种类的食物中摄取更丰富的营养。但是，孩子作为独立的个人，在生活的各个方

儿童不应经常服用维生素电影的维生素类健康食品在宣传中，人体总是需要维生素，所以必须长期服用。专家表示，维生素片不宜长期服用，尤其是儿童。维生

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝

油菜海米豆腐汤原料:豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，洋葱10克。制作：

气温逐渐上升，2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心：安安爸爸的个儿不高，才1米6多一点，如何才能增进孩子的食欲，让他更快的长个子呢

膨化食品是脆、甜、味道多样的休闲食品，主要原料是各种谷类(米、玉米、豆类、薯类等)，配合各种调味料和膨松剂，经过专业设备加工而成。像雪饼、薯

荆菜粥春天的婴儿容易热寒，食品性质以薏苡、麦类、玉米、豆制品、蘑菇、莲子、山药、马兰头、海产品、蛋类等为主。冯特公共营养师学校向婴儿推荐以下

广州市医学院附属第三医院营养科曾青山一年的计划在春天。春天，大地变暖，阳光上升，气候变化无常，必须适时调整孩子的身体，重视科学的营养组合。饮

学龄前期为1~6岁，也称为幼儿期●饮食原则1.每日营养素应平均分配给三餐，同时利用点心补充营养素和热量。2.每天至少喝两杯牛奶，供应蛋白质、

土豆、红薯、芋头等土豆类食物，营养素丰富，含有蛋白质和维生素c、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也高，特别是钾含量在蔬

预防婴儿缺锌的4项措施1.适量食用动物性食品的一般动物性食品锌含量丰富，容易吸收。因此，应该给婴儿适量的动物食物，如瘦肉、肝脏、鱼、鸟蛋、牡

蔬菜是孩子一天吃饭不可或缺的营养来源。蔬菜中富含其他食物中罕见的钙、钾、钠、镁等要素和维生素c和胡萝卜素。你的孩子像小时候一样不喜欢吃蔬菜吗

我们的宝宝夏天有西瓜和绿豆汤两种最喜欢的东西。他们都是传统的消暑佳品，适合男女老少。西瓜是夏天正确的消暑水果，也是我们婴儿固定吃的水果。冰糖

西餐陈肾汤西餐陈肾汤材料:西餐750克，陈肾3人，猪肉500克，枣3人，南北杏少量。做法:西餐清洗陈肾温水柔软，切片猪肉清洗飞水。瓦煲内加清

小美食家-培养3~6岁幼儿的健康饮食态度3~6岁幼儿应培养健康饮食态度。现阶段，段，孩子们开始理解饮食是饥饿的正常反应，把饮食视为愉快的经验

现代中西医药理研究表明，适量饮茶可以消脂减肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗原子辐射、增强微血管弹性、预防心血管疾病、激动神经系统、增强肌肉收缩