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跳绳能减肥吗

  • 跳绳能减肥吗主要瘦哪里 问答

    跳绳能减肥吗主要瘦哪里

    跳绳是可以减肥的，主要瘦脸并瘦腿。跳绳有氧运动能燃烧脸部和腿部的脂肪，加快血液循环，长时间坚持效果更佳。若中途停止，可能影响效果。除运动外，

    2024-10-27
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