补气

绝经性的女性容易出现气血不足，一般在饮食的方面要注意多吃肉蛋奶，配合适当的蔬菜和水果。在日常生活中多吃豆类，每天喝一杯新鲜的豆浆，这样都会改

红参和黄芪、乌鸡、西洋参搭配可以补气血不上火。1、黄芪：有益气作用。与红参一起搭配可以增强补血的效果。适用于身体虚弱、气血不足和贫血等。2、

白血病的患者如果平时有贫血，可以补充补气血的食物。如果患者没有明显的贫血，一般不需要特殊的补充。临床上白血病的患者主要表现为以下几种情况:第

红枣真的能够补充身体的气血，红枣里面的微量元素比较高，能够提高抵抗力，改善气血不足引起的脸色发黄、身体疲劳无力、睡眠质量不好、头晕的情况。每

对于女性来说，皮肤问题频繁发生，颜色暗黄，影响外在美丽的同时，肤色暗黄也很可能是病态。以下简单地告诉我们几种方法，减少肤色暗黄，拥有健康白皙

身体寒冷可以穿衣服，子宫寒冷怎么样？据说性冷、痛经只是描绘其中的一二，更重要的是，中医认为女性从风华到老化取决于此。女性容易宫寒中医所说的子

常说补气养生，可以想象气的重要性。那么，吃什么能补气呢？补气的食物1、番茄番茄是补气养血的十大食物之一。根据营养学家的研究，每人每天吃50克

美丽的脸不说100%能抓住男性，但给女性带来好的第一印象，给女性带来好处。现在，小编向爱美的女性朋友推荐几种美颜汤，美丽地吃！养颜汤1、红豆

在冬季，正是人们滋补身体的好时节，身体咋经过了一年的消耗之后，需要通过冬季这个好时节进补，而气中医认为，是一切生理功能的动力，气虚则多病。《

气虚怕冷，自汗，头晕耳鸣，精神衰退，疲劳无力，心悸短，发育迟缓。血虚无华萎黄、皮肤干燥、头发枯萎、指甲干燥、视觉模糊、手脚麻木、失眠多梦、健

传统医学认为，存在气虚情况的女性患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物来补，但食物的作用较轻微，一般不会出现明显的滋补效果，也无法达到“快”