功效作用

油菜花粉中含有蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物，这些物质共同作用于身体，调节身体的多种功能，平衡身体的营养，加强新陈代谢，预防毛细血管

蚩尤进入肺肾二经，长于补肺气，补肾阳，定喘咳嗽，治疗多种虚症咳嗽的好产品。常用于治疗肺肾不足、呼吸促进、咳嗽血等症状。2助阳益精蛤蚩尤滋润不

猪肝中含有丰富的铁、磷，是造血不可或缺的原料，吃猪肝汤有助于补血，适用于血虚萎黄、缺铁性贫血者。2补肝明目猪肝汤含有丰富的维生素a，经常吃猪

红豆具有清心养神、健脾益肾的效果，加入莲子，百合具有固精益气、止血、强筋骨等作用2清热解毒红豆具有很强的抑菌作用，可以辅助治疗疮毒等症状的红

乌鸡白凤丸中的熟地黄可以补充血液滋阴，补充精髓天门冬可以滋阴润燥，清肺生津。治疗更年期综合征有一定的作用。更年期综合症患者多表现为抑郁、头痛

1.罗汉果花茶具有清热解毒、痰止咳、口臭润肺、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、痤疮的效果。2.对与烟酒过度的人、喉咙肿胀、热伤风等咳嗽、喉炎、气

田七粉性温、味痛、活血、散瘀、定痛等效果，有助于疏通人体血管、消除淤血，缓解局部疼痛，田七粉浸泡水对跌倒损伤、肿痛、无名肿痛等多种疼痛具有一

红葡萄酒中的单宁、黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，可以减少皮肤色素沉着、肤色暗淡、皮肤松弛、皱纹长等问题一般来说，每天喝50

薏米性凉味甘淡，可以促进体内的血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润，淡斑，瘦脸的作用，将薏米和桂圆，红豆等同煮食用，可以起到美容排毒的功效，

菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟后味道甜而柔软，对女性产后乳汁不足有一定的治疗效果，产后虚无，乳汁不通，乳汁不足者适合吃菠萝蜜

实验表明，单味冰片对急性心肌梗塞的麻醉犬产生与冠心苏合丸相似的作用，可以恢复冠状窦血流量，降低心率，降低心肌氧消耗。表片有利于冠脉痉挛的防治

海豹油是天然的抗氧化剂，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌肤弹性和水分，调节内分泌的作用，能够有效预防痘痘复发，延缓衰老。2防治心脑血管疾病海豹

田七菜具有抗疲劳的效果，常吃可消除人体疲劳，提高工作效率，提高人体免疫力。2养心护肝田七菜中的墩果酸可以保护肝脏，具有养心护肝的功效，对心悸

用一块拇指大小的生姜加水煮沸，待水温合适的时候，让感冒的病人来泡脚，能够有效避免感冒症状加重。没有感冒的人用生姜水浸泡脚也有驱寒的效果，可以

薏米淡渗透补充，利水消肿，配合其他中药治疗水肿腹胀.小便不便.脚气浮肿等疾病。2健脾止泻薏米归脾.胃经，健脾补腹止泻，特别配合其他中药材治疗

车厘子含有很多维生素a，其维生素a的含量是葡萄.苹果.橘子等水果的4~5倍，这种维生素是合成视网膜视紫红质的主要原料，也是保护眼睛的必要成分

梅花主要用于治疗热头晕、呕吐、热病渴、气郁、胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮用，具有清热解毒的功效。2消除炎热的烦恼梅花在夏天有

蓝莓的功效、禁忌和食用方法功效作用蓝莓具有较高的营养价值和食用价值，含有大量的维生素C、维生素E和花青素，具有良好的抗氧化作用，去除体内多余

枇杷果不适合什么人吃高血糖患者枇杷果实是一种高糖水果，枇杷的糖部分是一种易于吸收的单糖成分，不需要多次吸收。如果高血糖患者一次吃太多枇杷，糖