咳嗽嗓子疼担心自己得了新冠肺炎？这些新冠自测方法可判断是否中招

新型冠状病毒肺炎疫情仍在继续,复工复产也在逐步推进。这期间,咳嗽刺激当事人和旁观者敏感的神经。如果喉咙真的不舒服,忍不住咳嗽怎么办？担心自己感染新冠怎么办？今天教你自测新冠。

忍不住咳嗽，担心得了新冠肺炎？

回答以下问题，测试其咳嗽是否中招新冠肺炎。

问题一包括四个小问题：

一是14天内是否乖乖地呆在家里？也就是说，发病前14天内是否有其他病例报告社区的旅行史或居住史；

二是14天内是否接待了远方朋友？即发病前14天内是否接触过报告发热或呼吸道症状的患者；

第三，家人、同事、邻居14天内确诊新冠肺炎吗？即发病前14天内是否与新型冠状病毒感染者(核酸检测阳性者)有接触史；

第四，身边有两个以上的人和你同时表现相同或相似吗？是否有聚集性发病。

毕竟，新冠肺炎是一种传染病，传染病有其独特的流行病学史。如果这四个小问题的答案是否都是，那么中招的概率就很小，属于小概率事件，不用草木皆兵，吓唬自己。如果有答案，不管有没有发烧，建议在保护到位的情况下去最近的医院发热门诊。

问题二：咳嗽症状是否少于3周？

新冠肺炎的可能性很小。新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病，咳嗽伴有发热，通常在几天内急性发病。

问题三：咳嗽是干咳吗？

如果不回答，特别是咳痰多，新冠肺炎的可能性很小。病毒性肺炎发病初期多为干咳，或只咳少量白痰。咳痰量大，尤其是咳黄脓痰，是细菌感染的表现。

公共场所咳嗽时不要忘记礼仪，包括:咳嗽时避开他人；用纸巾捂住口鼻；用肘部内侧遮住口鼻；把用过的纸扔进垃圾桶；咳嗽后立即清洁双手。

另外，在咳嗽和其他医疗过程中，我们应该注意我们自己的保护。我们应该戴完整的（口罩、帽子和手套）。如果我们通常不戴眼镜，我们可以准备护目镜穿着光滑的衣服，很容易擦拭外套（或雨衣）。离开医院回家洗手，换衣服。

医院通过测量体温、提供手动消毒、定期消毒环境、收集流行病史、一室一人、增加候诊人员间距等措施，确保医疗安全。

当喷嚏以势不可挡的气势炸开空气时。速度可达160公里/小时，相当于14级台风过境。数万个小液滴(气溶胶)包裹着来自肺、气管和支气管的体液残渣。从口鼻喷涌出几到几十微米的小液滴。人的肉眼根本无法识别。

打喷嚏或咳嗽能飞多远？科学家们通过实验和测量得出结论。喷嚏产生的大液滴。最远可达8米远。咳嗽可达6米远。有些人肺活量大，传播距离可能更远。所以如果你在室内打喷嚏，没有保护，从房间一端飘到另一端没问题。

大量病毒和细菌打喷嚏和咳嗽。液滴传播到桌子、手机、键盘等。触摸这些液滴不洗手就会在不知不觉中感染病毒。

科学家还指出，根据不同的环境条件。喷嚏和咳嗽最多可在空气中停留10分钟。因此，无论是传播距离还是在空中停留时间。它们都足够长了。

一个人平均每年打大约200次喷嚏。喷嚏很容易在人与人之间传播微生物。所以经常通风，勤洗手，及时戴口罩，养成良好的打喷嚏和咳嗽礼仪，做好这些对于疾病预防十分重要。