男人憋尿的危害是什么 喜欢憋尿会有什么后果

实际上，每次遇到假期，大堵车的高速，人头攒动的景点，憋尿，排长队上厕所都是不可回避的话题。也许许多人会说，不就是憋尿嘛，又不是什么大事。其实憋尿的后果远比想象的严重。

男性膀胱容量略大于女性。说到憋尿，首先要说膀胱功能。膀胱功能包括两部分，一部分是尿液储存，另一部分是周期性排尿，即分为储尿期和排尿期。

膀胱储存尿液的容量有一定的限度。一般而言，成年人的膀胱容量一般在400ml-500ml之间，其中女性的膀胱容量约为400ml，男性的膀胱容量略大，约为500ml。新生儿的膀胱容量约为成人的十分之一。憋尿，医学上称为强制性尿潴留，简而言之，就是膀胱内储存的尿液超过了膀胱生理容量，却有意识地忍而不排。

一个人最多能憋多少尿？憋了多久？男人比女人能憋尿？这与膀胱容量、膀胱弹性顺应性、敏感性、排尿习惯、尿液形成速度等有关。

正常人憋尿视个人饮水量而定，一般可达2小时左右。若饮水量较大，尿液生成速度也会相应增加，憋尿时间会较短；若饮水量较少，或出汗等导致体内水分流失，憋尿时间也会相应延长。正常人24小时排尿8次是正常的，夜尿0-1次。憋尿时间，憋尿量没有明确的标准。从性别上看，虽然男性膀胱容量略大于女性，看起来更容易憋尿，但实际上没有可比性。不能说男人一定比女人憋尿强。

有句话叫憋尿就是肾好。一般来说，肾脏和膀胱问题不大，但肾功能不仅取决于尿量，还取决于质量。肾功能不仅取决于膀胱排尿的次数。尿液是人体的代谢产物。当膀胱内的尿液量达到生理容量时，必须及时排出，否则尿液中的细菌会不断滋生，久而久之会导致憋尿者泌尿系统感染，肾盂肾炎，进而损害肾功能，充盈性尿失禁。所以一定要及时排尿。

憋尿是个坏习惯，有几类人，特别是不能憋尿。男性前列腺增生患者；糖尿病、脑血管疾病、帕金森病、脊髓损伤等神经源性膀胱患者不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱压力升高，输尿管反流，肾功能受损，甚至尿毒症。

排尿看似小问题，但与生活质量密切相关。如果排尿次数超过正常值，或者出现排尿困难、夜尿增多、残尿增多等情况。，最好去医院评估，做b超，看看有没有残尿，有没有肾积水。如果需要进一步评估膀胱功能，需要做尿流动力学检查。