土豆不要和米饭一起吃？土豆和这些一起吃小心闹肚子

一提到土豆，人们最常见的一道菜就是酸辣土豆丝。香喷喷的，脆的，酸的，最少吃两碗饭！但是，这样你就等于吃了3碗饭…没有骗你，大米的主要成分是碳水化合物，而土豆则是薯类，主要成分淀粉经过转化，还是碳水化合物！不管怎样，吃来吃去都是碳水化合物…这也太单调了吧，与我们通常提倡的“吃得多”的原则格格不入。

土豆是中国人的一种主要食品，由于其味道好，深受人们喜爱，在国外也有不少人爱吃，许多地方以土豆为主食，很多饭店都喜欢在菜单上加上土豆，但实际上在吃的时候还有许多要注意的事项，下面就给大家介绍一下吃土豆要注意些什么。

土豆和这些一起吃小心闹肚子

1.柿子：人们吃完土豆后，胃里会产生大量的盐酸，胃酸含量很高，此时再吃柿子这两种东西都会在胃里发生化学反应，柿子会出现酸味，是很难消化的。

2.香蕉：也许很多人不知道，香蕉和土豆不能同时食用。香蕉是一种很难消化的水果，如果肚子饿了先吃土豆，再吃香蕉会导致消化不良。饮食上至少间隔一小时，否则会使你的胃感到不适。

3.石榴：现在正是吃石榴的好时节，石榴酸甜可口的酸甜苦辣让不少人喜爱。由于水分含量较高，到了秋天才能给身体补水，石榴还能美白肌肤。不过，土豆和石榴不能同时吃，如果把它们合在一起吃可能会引起消化不良，所以平时肠胃功能不好就不要再吃了。

4.番茄：这也是因为吃了土豆后，胃里产生了大量的盐酸，而番茄在强酸性环境下产生了不溶于水的沉淀物，从而导致食欲下降和消化不良。