为买保健品倾家荡产却买了一堆垃圾 真正有用的“保健品”是这个

中国人，特别是中老年人，历来注重养生。而且，作为保健的必备品之一，保健品自然成为一大热门。到了2016年，我国的保健品消费量已经突破2000亿元。保健产业兴旺发达，日进斗金，但真的有用吗？根据有关调查，70%以上的保健品都存在夸大功效的现象。许多商人打着治病救命的旗号，高价出售的产品，不过是一些廉价原料的混合物。其实，许多人掉进了保健品的陷阱，最后倾家荡产买回来，只是一堆没用的垃圾。

在受到保健产品欺骗的人群中，有超过一半是老年人。

深圳市80岁的易奶奶和90岁的老妇，自2012年起开始购买保健品，把辛辛苦苦攒下的六十万元养老金花光了，却换来了一屋子没什么用的保健用品；青岛老人陈正林，曾经花了将近10万元购买保健品，2017年3月自杀身亡，留给遗书说被保健品“坑死”；上海八十多岁的汤老伯曾经是一位大学教授，这些年对保健品的疯狂迷信，把三百万以上的积蓄全部全部花光，之后还打算倾家荡产，卖掉房子，继续筹措保健资金。

最佳保健不是吃多少保健品，而是运动和饮食。适量运动、合理饮食、多陪陪老人，是最佳的保健保健。

如果保健品什么都可以治好，中国有那么多富人，每个人都可以长命百岁，而且这样好用的产品会轮到你吗？早已为富人所独占，你有时间做运动，打打拳，跳跳舞，比吃什么保健品都有效！

追寻健康并没有错，热衷养生也没有错，只是盲目购买保健产品，最终养成终身疾病的大错！要知道，这个世界上，哪有“万灵药”、“包治百病”，是身体健康、饮食均衡、合理锻炼、高度自律！

通常情况下，体育锻炼使我们更加优秀，也更加坚定地选择自己想要的生活。光阴催人泪下，却不怕年老，在运动中找回自己曾经的青春，找回最美的自己，可以开始一段新的生活之旅！保健并不能帮助我们保留年轻，留住健康的身体，现代人往往明白了这个道理，但仍然愿意花钱买一份安心。