脸上出现这些变化是大病征兆 学会识别大病预警信号更早的发现隐患

中医对治病讲究4步走。望闻问切，“望”指的是观一个人的气色，如果脏腑阴阳气血有了变化，就必然反映到体表。当脸上出现这些变化是大病征兆，我们学会识别大病预警信号更早的发现隐患，尽早将其扼杀萌芽。

脸上出现这些变化是大病征兆

1.　鼻尖对应心脏状况。当鼻尖呈紫色或红色时，最有可能是因为血气不良或摄入过多的酒精和盐。在日常饮食中，避免摄入过多的盐，记得清淡饮食。

2.皮肤苍白，面无血色，乏力，头晕等，是缺铁性贫血。表示气血虚弱，或贫血。眉毛白的话，患病的往往是肺，面色略显苍白，表示肾脏疾病。

3、中医认为肤色暗沉和肝肾的关系最大，眼窝黑就说明肾不好，早上起床的时候，如果肤色这样，就说明肾脏负担过重，导致肾气不足。

学会识别大病预警信号更早的发现隐患

1.胸痛，它可能由许多不同的问题引起，从肌肉酸痛到心脏病发作。如果疼痛剧烈且突然，请立即就医。长期疼痛，无论严重与否，都可能是心脏病的征兆。

2.腹痛，持续的腹痛可能是更严重疾病的征兆，如胃肠道疾病或癌症。注意腹痛的程度和严重程度，及时向医生反馈。

3. 在大多数情况下，体重变化很快，这可能会带来重大的健康风险。可能预示着一系列严重的疾病，如糖尿病、甲状腺问题，而严重的体重减轻也是大多数癌症的症状之一。

要想身体健康，早睡再起，多喝水，多锻炼，每隔一段时间到医院检查下身体，保持心情愉快也会让身体变轻松。