冬季是心梗高发期 学会识别8个心梗前兆能救命

心梗是常见的心血管疾病，也是一种比较严重的心血管疾病，如果没有得到及时的治疗，有可能会危及生命。冬季是心梗的高发季节，这个季节要注意自己的心脏健康，如果不重视，很可能会因为心梗而丢掉宝贵的生命。学会识别8个心梗前兆能救命。

学会识别8个心梗前兆能救命

1、左胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛，持续时间较长，数小时甚至更长，多发生在清晨。

2、不会出现疼痛，一开始就表现为休克或急性心力衰竭。

3、上腹部会出现疼痛，常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃肠道疾病。

4、到上颌、颈部、背部上方疼痛，误认为是骨关节痛而没有引起重视，耽误了治疗。

5、还会出现其它症状，如恶心、呕吐、腹胀、心悸等。当胸痛发生24小时以上还可出现低热，体温38℃左右。

6、出现面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、尿少、脉细而快等休克表现。

7、突发的唿吸困难、咳嗽、有粉红色或白色泡沫样痰。

8、心脏有停跳或间歇，伴头晕、乏力、晕厥。

如何预防心梗

肌梗塞可能由多种原因引起。 一些中老年人可能因其他疾病而患有心肌梗塞，如许多老年人出现“三高”现象，长期服用各种激药物可能最终导致心肌梗塞。身体虚弱千万不要做过多的体力活动，让身体处于持续的紧张和疲劳状态，这会增加心脏的负担。患者平时应定期定量进食，并采取少食多餐的原则。

心梗是比较危险的，平时也要保证充足的睡眠，每天必须最少睡到7小时，保持心情愉悦。