南方多地降雪降温是倒春寒的预警吗？什么是倒春寒？

今天上午（2月7日）6点，中央气象台继续发布暴雪蓝色预警。湖南、安徽等地会有暴雪。受暴雪影响，很多地方的气温会大幅下降。中央气象台预计2月6日20:00至2月7日20:00，陕西东南、河南东南、湖北西北、湖南西北、安徽中部等地会有大雪，其中湖北西南、安徽大别山等地会有暴雪。

受雨雪天气影响，南方大部分地区昨天开始降温，2月5日武汉等城市最高气温在10度左右。昨天开始大幅降温，伴随着雨雪，身体感觉会很冷。从昨晚到今天，雨雪天气将陆续蔓延到江苏、安徽、浙江、上海等地，恰逢春节返程高峰。公众应注意防止道路结冰和低能见度对交通的不利影响。

什么是倒春寒？

今天已是立春第四天了，也是六九的第四天。南方很多地方都有暴雪。难道倒春寒已经成定局了吗？

倒春寒是指初春后受冷空气侵袭的异常天气，导致低于往年同期平均水平。倒春寒是指初春气温迅速上升，春末气温低于正常年份的天气现象。主要是长期阴雨天气或冷空气频繁侵袭造成的。这种情况会对农业生产造成重大危害，尤其是前期气温高于常年，后期气温低的倒春寒。

春天是年初最无常的气象元素。白天的阳光往往是温暖的，让人有一种温暖的风陶醉的感觉，但早晚都很冷，让人觉得春天很冷。这种难以适应的变化天气通常被称为春天的寒冷。根据历史数据，在北京30年，春天的寒冷的可能性约为57%。特别是在早春，这种气候特征尤为明显。例如，3月8日，南郊观象台的最高温度已达到3℃，早期温度仅为3℃，最低温度约为5个季节，如1个季节的温度变化，如1个季节的温度变化，如农业温度变化≥3天，日平均水稻幼苗生长不利。如果冷却伴随着阴危害更大，这是公认的指标，也是倒春寒的标志。

遇到倒春寒天气如何保暖？

春季呼吸道疾病的发病率很高，如果不及时添加衣服、老年人、儿童等免疫力低下的人很容易感冒。当温度急剧下降时，哮喘和慢性支气管炎患者很容易反复或加重。每个人对这些刺激都有不同的反应，有家族史，身体敏感的人会更严重。

身体虚弱的人最好在寒冷的天气减少外出，外出时可戴口罩，增加衣服，注意头部、胸部、背部和脚部的保暖，以免着凉。

低温是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃血液循环，导致急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃。适量运动，不要大量运动出汗过多。日常生活规律，切记不要熬夜，也不要想太多。

大多数冠心病患者对天气变化非常敏感，尤其是在寒冷的天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛、急性心肌缺血、心绞痛甚至心肌梗死。

天气寒冷时，应减少户外活动，血液粘度增加容易形成血栓形成，诱发心肌梗死。气温急剧下降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血。此外，呼吸道感染更容易诱发肺炎，这也会导致心脏负荷过重，成为心肌梗死的重要原因。

老年人要注意保暖，合理用药控制血压。如有胸闷、隐痛或心悸，即使发作时间很短，也要特别注意。