打呼噜为啥吵不醒自己？打呼噜的最大受害者到底是谁？

当你稍有困意准备入睡时，旁边却传来同住者“呼噜噜”的打鼾声，于是一个失眠的漫漫长夜就这样开始了…听着震耳的鼾声，你是否也想问：为什么别的声音可以吵醒他，却不会被自己的鼾声吵醒?打呼噜为啥吵不醒自己?打呼噜的最大受害者到底是谁?

打呼噜为啥吵不醒自己?

打呼噜的人吵不醒自己的原因很简单，因为打呼噜的人自己根本听不到自己的鼾声，当有人吐槽他晚上打鼾睡不着的时候，当事者肯定的第一时间否认。因为他们真的听不到自己的鼾声，而他们的大脑会自动屏蔽自己的鼾声,，所以认为自己没有打鼾，当他听不到声音时，自然不会把自己吵醒。如果打呼噜的声音超过了60分贝，那就变成鼾症了。

打呼噜的最大受害者到底是谁?

是自己。会诱发冠心病、脑血栓等疾病，血氧饱和度下降，还可以促进红细胞生成素升高、血色素升高、红细胞增高、血小板的活性增高，诱发冠心病、脑血栓等疾病，这是中医的血瘀之象。血氧饱和度下降，还可以导致肾功能损伤，患者夜尿增加，出现蛋白尿，导致肾虚精亏，肾功能男女都可导致下降。可以导致睡眠结构紊乱，睡眠有效率降低，出现白天嗜睡，记忆力下降，性格改变，这是中医的阳不入阴，气血逆乱。严重的打鼾，还可以引起反流性咽喉炎、反流性食道炎，胃气上逆之表现。

各种内部、外部压力吞噬且郁多。瘀堵是现代人共性体质，也是现代鼾症形成的病因。