心脏工作不正常身体会有这些表现 告诉你自查心脏的几个方法

现在人们的心脏的问题越来越多了，所以大家都比较焦虑和担心，那么，心脏工作不正常身体会有这些表现?告诉你自查心脏的几个方法?想知道的朋友可以来看看哦。

心脏工作不正常身体会有这些表现

1、心律不齐

在正常情况下我们心脏的跳动其实是非常有规律的，只有在剧烈运动后会有心跳加快的表现。但若是在没有运动的情况下，明显感觉自己的心脏跳动起伏过大，或者是有心慌的症状，就要及时进行检查。

2、莫名出冷汗且心慌

在同一室内、气温相同的情况下，其他人都没有出汗的症状，就是你冷汗一直都出不停，而且最近经常出现这种情况同时还伴随着心慌气短，这也应警惕心脏病的发生。

3、呼吸急促

如果在爬楼梯或者是短时间进行剧烈运动之后，感觉自己呼吸困难、或无法自主呼吸等等，就要警惕心脏病发作。另外如果在每天早上起床之后，也出现了呼吸急促的情况，更应及时进行检查。

告诉你自查心脏的几个方法

1.看心跳是否规律来自检。原地小跑一会，跑到自己感到微微气喘，此时脉搏增快到每分钟100-120次。停止活动后，在5-6分钟脉搏回复正常，表示心功能良好。中年人的话，可以在爬楼梯时自检，在爬3-5层楼时感到心跳加快，但是休息10分钟恢复正常为良好。

2.身体前屈自测法,请在1分半钟之内，向前弯腰20次。身体前倾时呼气，直立时吸气。注意测试前不要剧烈活动，动作不要太快太猛，弯腰幅度达90度左右即可。如果出现明显胸闷、胸痛、唿吸困难等不适，需立即停止动作并休息。

如果大家有心脏不舒服的症状出现，就需要及时去医院治疗，以免错过最佳治疗时间。