节食

产妇产后2个月身体早已修复的差不多了，这个时候能够采用一些减肥对策了，可是因为产妇这个时候仍在喂奶，并且产妇还必须照料新生婴儿，因此这个时候

许多小伙伴认为，饿着肚子就会变小，然后进食就会减少，从而达到减肥的效果。这是真的吗？正常进食后胃容量约为1500毫升，进食后为2000毫升。

健康长寿是每个人的希望。饮食概念、轻度禁食、生酮饮食、限时饮食和各种饮食策略以改善健康已引起公众和科学界的关注。这些饮食策略背后的科学原理是

爱美是女人的天性，在以瘦为美的现代社会，越来越多的女性为了“瘦”愿意付出更大的代价。为了迎合这一趋势，商家推出了各种减肥方法、减肥食品和减肥

减肥方法包括饮食、运动、药物等，饮食减肥可以说非常简单，但难以把握，过度减肥容易引起心血管疾病。流质食物减肥法也必须分类:现在很多女性采用流