吃了月饼后胀气怎么办

吃月饼后胃胀气，需根据实际病情合理治疗。胀气轻微者，可通过运动改善，消化不良、产气杆菌感染者，应合理食用益生菌、多潘立酮片、枸缘酸莫沙必利片等药物治疗。一般在食用月饼前，尽量先注意食物保质期，不要边饮水边食用，其次若患有三高、肠胃系统疾病者，应谨慎食用。

月饼主要食材为面粉、各种馅料、糖、油，属于高糖分、高油脂、高脂肪食物，如果食用过多，可能会因消化不良，而导致胀气。一般胀气比较严重者，腹痛症状明显，需要积极治疗。那么吃了月饼后胀气怎么办呢？

1.吃了月饼后胀气怎么办

消化不良引起的胃肠胀气，可根据实际病情，服用多潘立酮片、枸缘酸莫沙必利片等药物，促进胃肠蠕动，改善胃肠胀气症状。若胃肠胀气轻微，可通过适量运动的方式缓解。若因其他因素引起的胃肠胀气，如产气杆菌感染，需通过服用益生菌调理肠道菌群平衡。

2.月饼食用注意事项

食用月饼前应先确定食物保质期，尽量食用保质期内的月饼，最好在食用月饼前3天购买，即买即食。因月饼含糖量和油脂量较多，如果患有三高、肠胃消化功能较差者，谨慎食用。此外，在食用月饼时，尽量不要边吃边喝水，增加肠胃消化负担。