椎管狭窄应该注意什么

椎管狭窄应该注意什么呢?患上了椎管狭窄疾病需要注意的事项是很多的，有很多的椎管狭窄患者就是因为不了解有哪些注意事项而导致加重了病情，下面让我们一起来了解一下椎管狭窄应该注意什么。

椎管狭窄是指可能发生于脊柱任何区域的椎管的异常狭窄。这种狭窄由于对椎管的限制，会产生各种神经症状，包括疼痛、麻木、感觉异常和运动障碍等。 本症好发于40一50岁之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多见。

椎管狭窄应该注意什么呢?

1、注意保暖：受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。

2、选择硬板床：卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。

3、多吃维生素B族含量多的食物：猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、年夜豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麸皮等。钙含量多的食物：小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬菜、海藻类等。

4、注意患部的功能锻炼：颈、胸、腰肌强壮对局部的保护作用自然加强，可避免椎管狭窄症复发，从根本上治好椎管狭窄症。

椎管狭窄应该注意什么呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。