椎管狭窄如何护理

椎管狭窄如何护理呢?尽快治好椎管狭窄疾病是每一位椎管狭窄患者的梦想，为了达成这个梦想，椎管狭窄患者一定要积极配合医生的治疗，而且还要做好护理工作，下面让我们一起来了解一下椎管狭窄如何护理。

椎管狭窄是指可能发生于脊柱任何区域的椎管的异常狭窄。这种狭窄由于对椎管的限制，会产生各种神经症状，包括疼痛、麻木、感觉异常和运动障碍等。 本症好发于40一50岁之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多见。

椎管狭窄如何护理呢?

1.劳动护理：加强劳动保护，科学用腰。弯腰拿东西时，要采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力，搬抬比较重的物品时，要先下蹲。弯腰时间久了，要改变腰的姿势，多进行腰部活动，防止逐渐发生劳损。工作强度较大，腰部易造成慢性损伤，应尽量改变工作方式，加强劳动防护。

2.引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部，双下肢屈曲，足跟尽可能向臀部靠近。臀部轻微抬起离床，双下肢同时用力将双膝向下按压，足部向上蹬，使身体受牵引力而下移。由于双手将头颈部稳住，因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引，使各椎间距增宽，对位良好。此法据抗衰老和治疗脊椎病的作用。

3.注意保暖：寒冷、潮湿季节时应注意保暖，以免风寒湿邪侵袭人体的患病部位，因为受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。

椎管狭窄如何护理呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。