入睡困难早醒服用安眠药安全吗 服用安眠药会不会产生依赖性?
许多朋友抱怨他们有失眠的症状,有些人入睡困难,有些人很容易睡着。她们去看了医生,医生建议使用安眠药,但是他们又怕安眠药会产生依赖性,上瘾后就不能戒掉怎么办?
他们的忧虑,华子说,是有道理的。由于安眠药,基本上属于精神药物,如果长期使用,有可能会产生精神依赖,因此不建议轻易使用,但并非戒绝药物。
首先,失眠是很常见的
人们面对压力会产生焦虑情绪,而且生活中到处都充满了压力,所以失眠是一种普遍现象。华子的朋友中,半数以上都有失眠现象,连华子本人也不例外。
假如只是偶尔出现失眠症状,并不推荐用药。只有找出诱发失眠症的原因,积极对抗,通过锻炼、休息、补充睡眠等方法,才能很快恢复正常睡眠,不会影响健康。
失眠持续时间长达2周以上,一天只能睡2~3个小时,而且白天会有头晕、头胀、心慌、心烦、口干等症状,会影响正常工作和生活,建议用药治疗。
正确认识安眠药的精神依赖
许多人担心的是,如果使用安眠药,上瘾怎么办?沉迷,是指我们的身体对某些物质的刺激产生依赖,当失去这些物质时,就会出现异常难受的戒断症状。最为普遍的是各种药物都会导致成瘾。
虽然确实是药物成瘾很难戒除,而且对人体有危害,但是安眠药和药物是不同的。长时间服用安眠药,虽有精神依赖,但只要合理安排用药间隔及剂量,在迅速帮助我们恢复到正常睡眠状态后,是可以逐步停止服用和戒断的,对身体没有任何危害。
安眠药的安全性比较好
尽管科学地使用安眠药,并不会对身体造成损害,但是在服用安眠药时,仍可能产生副作用。服用合适的安眠药,可以最大限度地减少副作用。
最早使用的安眠药是巴比妥类,但长期服用副作用较大,现在基本上不用了。醛药物也曾经被用作安眠药,如水合氯醛。但是由于药物不良反应大,以及药物依赖比较严重的情况,现在也很少用了。
地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等均属于苯二氮卓类药物。有安眠药、安眠药、抗焦虑药作用,安全性更高,对呼吸抑制更少。这类药效时间比较长,对睡眠质量不好,容易早起,而且醒来后不能入睡的人效果更好。
最新一代安眠药是非苯二氮卓类药物,如佐匹坦,佐匹克隆,右佐匹克隆等,均属此类。相对于苯二氮卓类药物,起效快,能很好地诱导睡眠和保持睡眠,并且睡醒后遗效应较低,多用于入睡困难的病人。
一定要遵照医嘱服药
它是一种精神药品,具有对精神的依赖性,极易引起滥用。因此在一般的药房不能卖,需要在医疗机构买到并用医生的处方。失眠药通常在睡前服用一次,但是焦虑症患者可能需要一天几个疗程来控制症状。
每个药物的作用时间,代谢途径,都有差异,要根据每个病人的不同情况,选择适当的安眠药。用药时,要严格按照医嘱用药,不能随意增加剂量,不能随意增加用药的次数,也不能减少用药的间隔。
总之,经常失眠的人,在医生的指导下,科学合理地服用安眠药,能很快恢复正常睡眠,解除病痛。失眠症缓解后,可逐渐停止服药,不会形成长期依赖性。在用药的时候,一定要按照医生的指示用药。如果出现了疑问,要及时咨询医生或药师。
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