纯牛奶的保存方法是什么 告诉你5个牛奶存储注意事项

如何保存纯奶？现在市场上牛奶包装有几种类型，有1L装、250毫升装、195毫升装、125毫升装。对这些容量比较小的，一般可以一次性喝完，但是对于价格更加便宜实惠的1L装牛奶，相信很多家庭也不会一次喝完。因此，牛奶的保存方式也成了一个问题，怎样才能使牛奶的营养价值得到有效的保存？

1.鲜奶应立即放在阴凉处，最好放在冰箱内。

2.不要让牛奶暴露在阳光下或照射光线、阳光.光照都会破坏牛奶中多种维生素，同时还会使它失去芳香。

3.放在冰箱里时，要把奶盖盖上，避免他的气味进入奶中。

牛奶倒入杯中、茶壶等容器时，如未喝完，应盖上盖子放回冰箱，切忌倒回原瓶。

5.过凉还会对牛奶产生不良影响。乳品在冰冻过程中，其质量会受到影响。所以，牛奶不能冷冻，要在冰箱里冷藏。

为了能正确地存放牛奶，若担心储藏时间过长将影响牛奶的营养价值，可根据家庭需要选择不同容量的牛奶，这样可有效防止牛奶的浪费。

可能大家都听过喝牛奶不能吃水果，也不能与茶同饮，纯牛奶更不可空腹饮用。那么在喝纯牛奶的时候就这几种食物.饮料不可以一起喝吗？

吃水果对身体有好处。据说酸性水果中的果酸会与牛奶中的蛋白质发生化学反应而产生沉淀，从而影响我们对牛奶的蛋白质的吸收。事实上，牛奶与水果是很好的配餐，牛奶含有蛋白质.钙和维他命C，而水果中含有钾.维他命C和膳食纤维，一起食用更健康。

在空腹的情况下，纯牛奶并不能直接饮用。牛乳含有4.5%的乳糖，这是一种碳水化合物，能分解提供能量，因此，即使是空腹喝纯牛奶，其实并没有什么浪费。假如空腹大量喝纯牛奶的话，自然是不好的。

最终喝牛奶时其实也是可以茶、咖啡一起喝，吃巧克力时还可以和牛奶一起，这几种食物饮料搭配在一起就没什么大问题了。