BMI = 120的老人全身发绿咋回事？bmi过高有什么危害

BMI为120的全身绿色的人或许是电影种才会出现的绿巨人，但现实生活中也存在这样的人群。身体多处皮肤变绿是怎么回事？可能是色汗引起的，色汗是一种罕见的汗腺病，病人可分泌各种颜色的汗液。汗液是由小汗腺或大汗腺产生的，通常是无色的，但在一些情况下会呈现出不同的颜色，会引起皮肤、毛发出现颜色。

色汗症状主要有大汗腺色汗症、真性小汗腺色汗症、假性色汗症等。值得注意的是，健康人中约有10%有有色汗渍，这主要是由于酪氨酸、黑色素或血红素分解物的积累而成，这类物质不溶于脂性溶剂，能使衣服上色。

大汗腺色症是一种对肾上腺素刺激的反应，汗腺肌上皮收缩、脂褐素大量分泌，大汗腺内可见高浓度的汗腺，脂褐素处于高度氧化状态，颜色越深，脂褐素浓度越高。汗的颜色可以是黑、棕、蓝、绿或黄，可以染衣服。

小型汗腺色汗病多是摄取特定染料中含有色素的食物或由小汗腺分泌的水溶性色素，经小汗腺分泌后，会有蓝色、红色、黄色或绿色，颜色较浅。导致高胆红素血症的原因可能是由于胆囊腺癌、急性肝炎、胆囊腺癌、酒精性肝硬化、镰状细胞病等。

假色汗症是无色汗液到达皮肤表面之后发生颜色变化的一种细菌，它是由细菌、真菌、外源染料或颜料所致，它们可以产生色素或卟啉，它们可以变成黄色、粉色、蓝色、绿色、褐色或黑色。

目前针对脂褐素还没有有效的治疗方法，主要治疗目的有减轻出汗、外用辣椒素、六水氯化铝溶液和注射肉毒杆菌毒素等的疗效各不相同，对小汗腺色汗症患者来说，应避免接触可疑食品、药品或染料，应定期监测，一般数日后颜色就会消失；假性色汗症可使用局部或全身性抗生素或抗真菌药物，避免与致病染料接触，涂漆和定期咨询也有助于病情恢复。

除了身体变绿之外，BMI的增高也不容忽视。那么BMI过高会给身体带来哪些危害？如何有效降低BMI？

bmi太高有什么不好

bmi指数升高，除了会引起超重、身体肥胖外，冠状动脉疾病和中风的发病率也随之升高，超重和肥胖是冠心病和中风发病的独立危险因素。

每增加2个BMI，在冠心病、脑卒、缺血性脑卒中相对危险值分别增加15.4%、6.1%和18.8%。

当BMI达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常等严重危害健康的疾病的几率将显著增加。

如何减少过多的bmi指数

假如bmi指数太高，那就需要想办法降低体重，也就是采取措施减肥。

1、降低摄入量

要做到这一点，在减少高脂食品的摄入量的同时，吃不饱和脂肪食品有益于你的心脏，还能帮助你吸收脂溶性维生素。要想减少热量，你吃的东西就得少于身体所需。

2、改善饮食

适度的节食、低脂肪的饮食、低热量的饮食，以喝蔬菜、水果、谷类及少量的瘦蛋白为主。另外，要拒绝碳酸饮料、加糖饮料、乳品饮料、酒类饮料。

3、保持正常的锻炼

每星期进行5次有氧运动，每次约60分钟，比如快步走，健身操，游泳等等，都能使你的减肥生涯事半功倍。

4、要有积极乐观的态度

调节好心态，制定切实可行的目标，集中精力健身。注重掌握自己身体的规律，不能在厌烦或有压力的时候海吃海喝，只有真饿时才吃。

5、保持足够的睡眠

缺乏充足的睡眠，也会导致肥胖，因此，要想减少过度的bmi指数，就需要保证每天睡7-8小时。