肺活量

感冒了肺活量突然变得很低，有可能与以下因素有关。部分重感冒的患者此时其体力可能会透支、全身酸软乏力，行肺功能检查时患者不能更好的完成和配合肺

增强肺活量可以忍耐举办适当的体力运动，忍耐每天做扩胸动作，每天做两次扩胸和胸部摆动动作50次，最好每天上床睡觉后和临睡前实施，可有效以防肺活

增强肺活量可以通过深呼吸的方式，可以先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向上，腹部会慢慢挺起。然后再专

增强肺活量的方法有呼息以及活动等，其中活动增强肺活量的方法可以决定扩胸活动，再个可以做摆动的活动，双臂伸平向前上方挥起，缓慢有力的向头后方摆

患者想要增加肺活量的方式有很多：首先是加强锻炼，多做一些健身运动，例如跑步、游泳等，但是要注意的是运动强度，根据自身的身体素质来进行，在身体