长胖

减肥期间吃小龙虾通常不会长胖，但是注意不可过量食用，以免造成脂肪的囤积，从而导致肥胖，建议减肥期间控制饮食、加强运动。减...

纯咖啡的热量非常低，几乎可以忽略不计。从热量摄入的角度来看，适量饮用纯咖啡不会导致体重上升。咖啡中含有咖啡因，这是一种中...

长胖通常不会改善贫血，人体是否会出现贫血，一般通过骨髓造血功能等检查，明确是否存在贫血。贫血种类较多，常见的包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、

长胖了还贫血，考虑与饮食不均衡、缺乏运动锻炼、慢性失血等有关，建议到医院进行相关检查，根据病因制定相应的治疗方案，以免延误病情。1、饮食不均

长胖了但是贫血了，可能是饮食不当导致的，也可能是慢性失血、溶血性贫血、骨髓造血功能异常导致的。建议患者及时到医院血液内科就诊，遵医嘱进行治疗

内分泌失调一般不会导致长胖很多，但可能会引起肥胖。内分泌失调是指由于某些原因使体内激素分泌过多或过少，从而出现的代谢紊乱现象。1、内分泌失调

长胖了可能会导致血液循环变差，会导致营养吸收不充分，从而导致贫血，也有可能是红细胞生成不足、红细胞破坏过多导致的贫血，另外患有一些疾病也会导

长胖了还贫血，考虑与饮食不当、不良生活习惯等因素引起的，也可能是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血所导致。建议前往医院的血液内科进行血常

长胖可能会引起贫血，多见于营养缺乏导致的贫血，也有可能是骨髓造血功能出现异常导致的贫血，另外患有白血病、胃肠功能紊乱等，也可能会导致贫血。1

长胖了出现贫血，可能与饮食不当、缺乏运动锻炼、慢性失血等因素有关。建议适当进行运动锻炼，以促进体内脂肪的消耗，同时要尽量避免高脂肪、高盐食物

得了肾病综合征有可能会长胖，因为肾病综合征主要会出现水肿以及大量蛋白尿、低白蛋白血症等，导致体重增加，但并不是导致体重增加的直接原因，而是因

最近，《营养学与营养学会期刊》的一项研究表明，每天睡眠不足7小时的人更有可能变胖。睡得少的人会吃很多零食，这也是体重增加的一个重要原因。25