吃月饼胃酸怎么办

吃月饼胃酸考虑是胃酸分泌较多、消化不良引起，首先需改善饮食习惯，避免再食用高糖食物，尽量食用容易消化的食物，或服用潘立酮药物，促进肠胃消化。一般日常食用月饼，需注意饮食搭配，不可过量食用。

胃酸是指胃液中所分泌的盐酸，当胃酸分泌较多时，可诱发其他胃肠疾病。一般胃酸分泌与饮食习惯有关，如果食用过多不易消化的食物，便会增加胃酸分泌。而月饼作为应季糕点，糖分含量较高，可消化性较差。那么吃月饼胃酸怎么办？

1.吃月饼胃酸怎么办

甜食容易刺激胃酸分泌，且消化难度比较高，增加肠胃消化负担。如果经常出现胃酸、反酸、烧心的反应，尽量不要再食用高糖食物，可选择食用容易消化的流质或半流质食物。或服用潘立酮等有效促进肠胃蠕动、抑制胃酸分泌的药物治疗，由于个人体质不同，个人需在医生指导下服药。

2.如何健康食用月饼

月饼热量、脂肪含量较高，建议每次只食用一小块，消化能力较差的老年人和幼儿可适当减量。同时控制日常饮食总能量平衡，适当减少其他食物和主食的摄入量。也因月饼消化性较差，食用后可适当运动，加快肠胃蠕动速度，促进肠胃消化。