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最近的一项研究发现，这是美国医学协会期刊的一个子刊，它发现了“最佳睡眠时间”是7小时。睡得越多死亡风险越高？超32万亚洲人调查数据揭露真相。此项研究在中国、日本、新加坡和韩国共招募了320,000人，

一呼一吸，包括一系列组织、器官，如鼻、咽、喉、气管、支气管、肺、胸膜等，维持着生命的律动。年岁愈大，愈感到气不足，既是衰老带来的正常变化，也与生活方式密切相关，更会给人一系列不适。研究表明爱运动的人呼

腹泻是消化系统疾病的一种，也被称为拉肚子。这种情况在生活中偶尔会发生，但如果你长期患有，可能是一种需要注意的医学疾病。腹泻时身体会非常虚弱，短期内多种营养物质缺失，这时，需要多喝热水，适当吃一些药物，

二十三日，日本爆发的另一个极为严重的负面新闻：日本福井县政府宣布，一名老人集体感染了一起“突破性传染”！福井县最新的检测报告显示，41人被确诊，其中32人是同一家疗养院的居民和员工。更糟的是，今年六月

长期食用“植脂末”危害身体风险大，目前市面的流通的咖啡，99％都含有植脂末，那么植脂末的危害到底有多大呢?长期食用“植脂末”危害身体风险大，咖啡店老板称之为奶粉的“脂肪粉”是什么？它对人体健康有害吗？

没有什么比喉咙痛更具破坏性的了，除了无法尝到任何东西之外，咽喉发炎时，吞咽时的疼痛也是很痛苦的。今天给大家推荐7种可以快速有效帮助缓解喉咙痛的食物，让大家继续安心享受美味。1、生姜鲜姜是一种有效的抗炎

菠萝跟什么不能一起吃?菠萝和鸡蛋能一起吃吗?菠萝含糖、膳食纤维素、维生素、矿物质、柠檬酸、胰蛋白酶及其它成分。这里所说的胰蛋白酶是指菠萝蛋白酶，它作为活性多肽水解酶，可以帮助蛋白质分解。加肉烹调，能使

许多朋友抱怨他们有失眠的症状，有些人入睡困难，有些人很容易睡着。她们去看了医生，医生建议使用安眠药，但是他们又怕安眠药会产生依赖性，上瘾后就不能戒掉怎么办？他们的忧虑，华子说，是有道理的。由于安眠药，

心跳得更快心更有力？心搏慢意味着心脏更有力？究竟哪个观点是正确的？简而言之，我们的心脏一分钟跳几次正常，跳几次比较好。书中所说的正常人一分钟心跳60--100次属于正常，这并非如此简单，一方面这个参

菠萝和鸡蛋是生活中非常常见的食物。现在水果很受欢迎。而鸡蛋可以和很多食物一起吃。那么菠萝和鸡蛋可以一起吃吗？吃菠萝和鸡蛋时应注意什么？菠萝能和鸡蛋一起吃吗？不建议一起吃。菠萝是平的，有机酸含量丰富，而

成人的心跳频率是60-100次/分，多数人的心率稳定在60-90次/分。若超出此范围，身体可能出现问题，要及时就医。

近日，一8岁男孩因贪玩，将食品干燥剂放入有水的饮料瓶里，发生爆炸致使液体飞溅入眼，20分钟后男孩眼球被溶解，导致失明。食品干燥剂是通过除去水分来保持食物干燥的，主要分为3种：1.生石灰干燥剂。常用在饼

9月25日0-24时，黑龙江省本土新冠肺炎确诊病例4例(哈尔滨市松北区1例，巴彦县1例，木兰县1例；绥化市2例)。黑龙江新增4例本土病例，分别在在哈尔滨和绥化。截止到2021年9月25日24时，全省已

9月26日，国务院公布《国务院关于废止部分行政法规的决定》（以下简称《决定》），《决定》自公布之日起施行。决定》明确，为了能够适应当前我国农村人口与经济建设社会主义发展的新形势，优化生育政策，促进中国

纯牛奶的营养价值你清楚吗？纯牛奶的功效与作用在这里！纯奶的营养价值纯奶营养价值很高，是很好的保健饮料，具有很好的功效，一起来看看纯牛奶的营养和功效吧。1.牛奶中碳水化合物含量最高的是乳糖，它使得钙很容

如何保存纯奶？现在市场上牛奶包装有几种类型，有1L装、250毫升装、195毫升装、125毫升装。对这些容量比较小的，一般可以一次性喝完，但是对于价格更加便宜实惠的1L装牛奶，相信很多家庭也不会一次喝完

相信大家都会喝纯牛奶，有的选择早上喝，有的选择晚上喝。那么，什么时候喝纯牛奶最好呢？什么时候喝纯牛奶最好？很多人不知道什么时候喝纯牛奶最好，很可能导致牛奶中营养的浪费，甚至影响人体健康。那么，什么时候

抑郁障碍包括抑郁症、心境恶劣障碍和未特定型抑郁障碍，根据“全球疾病负担研究”2019年公布的研究报告，无论在全球还是在中国，抑郁障碍在精神障碍中的疾病负担占首位；在全球所有疾病的疾病负担中抑郁障碍排名

谁不可以喝纯牛奶?尽管牛奶很好，对大多数人都适用，但并非人人都适合饮用，喝牛奶的禁忌又有哪些呢？1.性贫血.消化道溃疡病.胆囊炎.胰腺炎患者不能喝；脾胃虚寒导致泻的人慎服。2.铅接触者：牛奶中的乳糖会

九月二十二日，广东省卫健委通报，东莞市报告1例H5N6甲型禽流感病例。到目前为止，今年以来，甲型禽流感H5N6偶发病例已经出现在许多地方。面对频繁出现的禽流感病例，普通民众该如何做好预防呢？报告称，患

截止9月26日24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告了35例新发确诊病例。在这22例中，云南的12例，北京3例，天津1例，辽宁1例，上海1例，江苏1例，浙江1例，山东1例，包括3例无

河南郑州的许女士称自己已经怀孕七个半月了，公司却要因为外编人员没有产假2次劝退自己，且不给自己安排工作。许女士表示自己在公司做销售，从没有因为怀孕迟到早退过，业绩也没有受影响，但公司方面却告知自己，外

黑龙江卫健委消息，2021年9月26日0-24时，黑龙江省新冠肺炎确诊病例11例(哈尔滨市松北区1例)，新发现的无症状感染者3例(哈尔滨市巴彦县2例，绥化市1例)。黑龙江新增本土确诊病例11例,巴彦县

作为减少胆固醇治疗的主要靶点，LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)，也就是将LDL-C(LDL-C)作为减少胆固醇治疗的主要目标。但是，越来越多的研究发现，常规血脂指标并不能充分反映心血管疾病高危人群的发

哺乳期间的女性由于体内泌乳素过多，会抑制卵泡发育，从而影响到月经的情况，所以很多新妈妈都不来或是很长时间来月经。不过，一般而言，排卵发生在月经来潮前半个月左右。有人认为这是安全期，这没什么。哺乳期未来

中国心理健康调查结果26日记者招待会上发布了一项最新调查结果：抑郁症在中国的分布特点是：抑郁症在女性中的分布特点是女性高于男性，失业者高于工作人员，分居，丧偶和离婚者高于已婚或同居者。本次发布会由北京

想要头晕这类症状大家一定不要陌生，很多疾病出现都会以头晕为主要特征，如果反复发作，甚至加重，要注意，注意观察或及时检查，才能了解眩晕的起因，然后通过后续的配合治疗来改善，否则反复眩晕只会让病人感到难受

从东莞来的周先生，晚上修理汽车时，感到有异物进入眼内，擦了擦眼睛后，眼前一片血水模糊。入院一看，瞳孔成了水滴状。揉眼也会使瞳孔变形吗？那他眼睛的状况如何？他回忆说，当时用锤子敲击东西时，由于用力太猛，

今冬，新冠肺炎的爆发可能会有所反弹。张伯礼表示，从目前的情况来看，德尔塔病毒是优势毒株，传染性确实很强，一人可传染数次甚至数十次，传播迅速。在国际上，新一轮疫情开始在许多国家再次出现，有一些国家已成为

九月二十六日下午福建省人民政府新闻办举行关于预防和控制疾病的厦门市记者招待会。从九月二十五日0时到24时，报告了5例新确诊病例，全部来自同安区的密切接触者。截止到九月二十五日24时，全市已有228例确